今回は私が”なぜサウナブログを書いているのか”や”
ブログのコンセプト”について話していきたいと思います。
サウナブログを始めたきっかけ
私がブログを始めたきっかけは、
”自分自身があらゆる場面でサウナに救われた経験をし、その経験を皆さんにも味わっていただきたい”
と感じたからです。
現在、私は新卒2年目サラリーマンですが、ここまでサウナが無かったら途中で会社をドロップアウトしていたなと確信しています（笑）
というのも私の新卒1年目の状態として常に精神的にも肉体的にもギリギリのところで踏ん張っていたからです。
具体的には覚える業務量の多さや、仕事の複雑性のあまりうまく仕事をすることができなかったり、優秀な同期との比較など様々な場面で悩みを抱えていました。
自分はこの仕事であっているのだろうか、仕事ができない人間なのではないか、、社会人ってこんなに大変なのか、、といつも自問自答していました。
もともと働くことや結果を出すことにおいてそこまで苦手意識を感じていなかったからこそ、この予想と現実のギャップに余計苦しみました。
そこで私は疲労やストレスが限界になった時にサウナに行ってみました、、、
すると溜まっていた疲労、ストレス、悩みがすべて昇華される感覚を覚えました。
サウナってこんなにストレスや気分がリセットされるのか、、、！！
※大学4年生の頃に友人がサウナの本物の入り方を教えてくれたので、一定のととのう経験はしていました。
しかし、今までは友達と暇なときに立ち寄ったり、娯楽の一種くらいの用途でしか使用していませんでした。
精神的、肉体的にも疲労が蓄積された状態でのサウナは今までの気持ちよさとは格別というときにきづいたのは
この時が初めてでした。
新たな発見でした、、
身体、神経系がしっかりとととのうことによって考え方もポジティブになり、ストレスも軽減し、「また明日から頑張ろう！！」
と前向きな姿勢で毎日の仕事に取り組めるようになりました。
その日から週に2回ほどサウナに通うようになり、生粋のサウナリーマンが誕生しました（笑）
現在ではその甲斐あって順調に仕事にも慣れ始め、今まで程悩むことが少なくなりましたが、
この経験を同じ悩みを抱えている社会人や何かを頑張っている人に共有できれば面白いな、、
という軽い気持ちで始めたのが、きっかけです。
また、私個人の人生の目標として
・会社に縛られず、自分の手でお金を稼げるようになる。
というゴールがある為、その手段としてブログをやってみたかったという理由もあります。
ブログコンセプト
「多くの人にサウナの良さを理解していただき、サウナのある人生を送ってほしい」という思いがあります。
サウナがあることで、仕事で疲弊したり辛い時期があっても体を温め、じっくりと自分と向き合い、明日への活力を得られると思います。
しかし、まだサウナの良さや入り方を知らない方が日本には沢山います。
その人たちにもサウナを広めていきたいと思っています。
その為に、サウナについての事前知識やサウナの紹介の記事を書いていきます。
（紹介する記事はすべて自分の経験を通してのものになるので、よりリアルな情報が届けられると思います。）
そして、より日本にサウナが普及して社会的インフラになればと思っています。
ターゲット：20代男性サラリーマン
また、他にも個人的に興味のある美容、働くというテーマでも記事を書いていますのでよかったらご覧ください。
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何卒宜しくお願い致します。